Stretching Propedeutico Ragazzi
Esercizi di allungamento e mobilità per giovani atleti.
Posturale
Allenamento per migliorare la postura e prevenire i dolori.
Boxe ragazzi
Corso educativo per sviluppare disciplina, coordinazione e forza
Qi Gong Base
Esercizi dolci e respirazione per armonizzare corpo e mente.
G.A.G.
Allenamento mirato per gambe, addominali e glutei.Tonifica e definisce con esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi.